【カップルラボ】最近恋人が冷たいかも…!?違和感を感じた時の対処法

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恋人との時間が長くなっていくと、どんどん最初の新鮮さがなくなってしまったり、マンネリになってしまったりすることも出てきます。 

「新鮮さがない」「マンネリ」を超えてしまうとお別れの原因になってしまいますよね。 

そんな中で「最近恋人が冷たい」と感じて、「もしかしてお別れ!?」と最悪の想像をしてしまう人も多いのではないでしょうか? 

今回は、「恋人が冷たい」と感じた時の原因と対処法をお伝えさせていただきます。 

【恋人が冷たい…!?その原因と対処法】 

① 貴方のわがままに疲れてしまった。 

② 貴方も知らない間に冷たくなってしまっている。 

③ 他に気になる相手ができた。 

① 貴方のわがままに疲れてしまった。 

相手が冷たいな。と感じる原因の一つに、貴方が恋人に甘えすぎてしまっている可能性があります。 

相手の意見は聞かずに自分の意見を無理やり通してしまっていませんか? 

一度自分の言動を振り返ってみてください。 

【対処法】 

もし貴方に、今までよりも過度にわがままを言っているような気がする…。と思い当たるような節があるのであれば、まずは「いつもありがとう」と感謝の気持ちを伝えてみてください。 

そして、「わがままばっかり言ってごめんね」と伝えられるといいでしょう。 

今後は、「やってもらった以上にお返ししていく精神」が必要です。 

恋人と長続きさせたいのであれば、相互的にわがままを言って、わがままを聞く。と言う関係を作っていけるのがベストですよ。 

② 貴方も知らない間に冷たくなってしまっている。 

「他人は自分を映す鏡」と言う言葉もあるように、相手も貴方と同じことを考えている場合があります。 

お付き合いが長くなっていくとだんだんと慣れてきてしまって、相手の扱いが雑になってしまったり、相手との時間を付き合った当初のように大事にできていなかったりする場合があります。 

そうなってしまうと、貴方自身が相手のことを大事にしている気持ちが相手に伝わらなくなってしまい、相手も不安になってしまったり、どうしていいかわからなくなってしまうことから違和感や冷たいと感じる原因になってしまいます。 

【対処法】 

まずは貴方から相手を思い遣るようにしてみてください。 

付き合った当初に出かけた場所に誘ってみたり、相手との時間を多く作ったり…。 

そうすることによって、相手にも気持ちが伝わり、相手も貴方への気持ちを返してきてくれるようになりますよ。 

相手の変化ばかり望むのではなく、自分を変化させていく気持ちが◎。 

③ 他に気になる相手ができた。 

一番最悪のパターンとして、「気になる相手が他にいる」というパターンです。 

しかし、この場合は、貴方との関係が良くない方向に行ってしまっていることから逃げたい思いから、別の異性に惹かれてしまっている場合が多く、関係を修復していくことによって、貴方をしっかり見てくれるようになります。 

ただし、この場合は時間との勝負にもなるため、気付いたらすぐに対処法を実行していくのがベストです。 

【対処法】 

まずはなぜ関係が良くないのか?という原因を明確にしてみてください。 

よくあるのは、「セックスレス」「貴方の仕事が忙しすぎる」「休みが合わない」と言った原因が挙げられます。 

そして相手としっかりお話しする時間を作りましょう。 

大抵の場合、それまでしっかり相手とコミュニケーションが取れていない場合が多く、貴方自身も、相手が抱える貴方への思いを聞かないと始まらないんです。 

しっかり話をして、お互いに改善していけることがあるのであれば、向き合って取り組んでいく。と言う関係を築いていけるのが良いですよ。 

【まとめ】 

いかがでしたか? 

恋人が冷たいと、「別れるのも秒読みかな」と諦めてしまいがちです。 

しかし、諦めた状態でそのままお別れしてしまうと、後から必ず後悔することになります。 

そしてその後悔はずっと貴方の中に残り続けてしまいます。 

未来の自分が後悔しないためにも、今できることにしっかり取り組んで、幸せな未来を掴んでいってくださいね。 

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