いまや、復縁の方法やテクニックは様々なところで公開されています。しかし実は一番大切なのは…
“自身の感情をコントロール”することです。
なぜ、自分の感情コントロールが必要なの？
復縁を目指すには、お相手との今の関係性を変えるアプローチを適切なタイミングで行うことが必要です。つまり、どんなに効果的な復縁方法やテクニックを使っても、ベストのタイミングでなければうまくいかないでしょう。
そして、その適切な時期がくるまでは我慢が必要となることも多々あります。
例えば、今電話をすることが最適ではない。貴方からメールを送るべきでもない。こういうときは連絡を取りたくなっても、感情をコントロールしてぐっと我慢することが必要です。
分かってても我慢できない…
そんなことは分かっている、だけどどうしても我慢できずにやってしまう…という方も多いと思います。そんな方にご紹介したいのが「レコーディングダイエット」です。
(え、私はダイエットじゃなくて復縁をしたいの！話聞いてた！？)
まぁそう言わず、聞いてくださいませ。きっとためになりますから！そもそも復縁もダイエットも我慢が大切であるという点でかなり似ています。しかし、頭で分かっていてもできない人がほとんどで、ついつい食べすぎてしまったり、運動をサボってしまったりする。
そこで毎日の体重を記録するというダイエット法が流行りました。たしかにただ体重を記録するだけなのですが、増えていくのは心理的に耐えられないから少しずつ痩せる努力をし始めてしまうというわけです。
これを恋愛に応用するとどうなるの…？
