「私、やっぱりこじらせ女子だった…」「こじらせ女子を卒業したい！」
そう思っても、どうやって今の「こじらせ女子」を卒業していけば良いのかわからない人も多いのではないでしょうか？
自分がこじらせ女子であることや、こじらせ女子になってしまった原因はわかっても、対処法はなかなか思いつかない…。
これまでうまくいかなかった恋愛関係や人間関係が良くなっていく想像もできないし、今後どうコミュニケーションを取って良いのかわからなくなってしまっているかと思います。
今回は、前回に引き続き、そんな悩める「こじらせ女子さん」に向けてこじらせの対処法をお伝えさせていただきます。
「私ってこじらせ女子？」と感じている方は、前回の「原因編」を確認して当てはまる部分がないかみてみるのも◎です！それでは早速、いってみましょう！
前回でお伝えした原因は
①自分の理想と現実のギャップが大きい
②過去に容姿のことでのトラウマがある
③コンプレックスがある
④「個性」に意識を持っていかれすぎている
⑤モテる女子が嫌い
上記５つですが、こちらの原因に沿った対処法をご用意しました！
【こじらせ女子のこじらせ対処法】
①理想と現実の自分像を改める
②自分に自信を持てる部分を見つける
③自分で自分を受け入れる
④本当に自分が好きなものを見つける
⑤自分を磨く
①理想と現実の自分像を改める
理想と現実のギャップがある貴女は、まずはそのギャップを埋めなければなりません。そもそも理想というのはその時の自分に合わせて少しづつ変化させていくもの。
貴女は最初から高い理想を掲げすぎてませんか？最初から目標値が高いとそことのギャップに負けてしまって辛くなってしまうのは貴女です。
ギャップというものはなかなか埋まるものではないですが、まずは「理想像を下げてみる・今の自分を理解する」ということが必要になってきます。
そうすることによって、少しずつギャップが埋まっていき、その時に適正な理想像を思い描くことができますよ。
②自分に自信を持てる部分を見つける
過去に容姿でトラウマがある貴女。トラウマの部分ばかりを見てしまっていませんか？
過去のトラウマに囚われてしまって、自分自身の良い部分を見失ってしまっている可能性が高いです。まずはもう少し視野を広く持って、より自分が自信を持てる部分を探していきましょう。
過去にトラウマがある部分は、メイクやファッション、自分磨きで少しずつ無理のない程度に改善していけますよ！
③自分で自分を受け入れる
②と似てきますが、コンプレックスがある貴女も、自分自身のコンプレックスだけに目がいってしまっている可能性があります。
貴女のコンプレックスは、人から見たらなんてことない場合だってありますよ。
自分のことを100%受け入れられるのは貴方自身だけです。コンプレックスも強みにしていけるぐらいの気持ちで自分自身を受け入れてみましょう。
④本当に自分が好きなものを見つける
「個性」を大事にしすぎてしまっている貴女。一度自分が本当に好きなものはなんなのか？という部分について考えてみてください。
「本当の個性派」は自分の身に付けているものやその考え方に芯があり、自信があります。貴女はどうですか？
本当に好きなものを身につけている方が貴女らしさは出ますし、それは貴女にしかない「個性」です。マジョリティを否定せず、貴女が本当に好きなものを見つけてみてください。
⑤自分を磨く
「モテる女子が嫌い」な貴女は、そんな「モテる女子」と自分自身を無意識に比べてしまっている可能性があります。
「モテる女子」が視界に入るたびに嫌な気持ちになることはモテる女子との間に格差を感じているのかもしれません。
貴女自身がその格差を感じなくしていくためにも、「自分磨き」は有効です。貴女が嫌だと感じている「モテる女子」とは違う種類の「モテる女子」になっていけるのがベストです。
【まとめ】
こじらせ女子の原因とその対処法【対処法編】いかがでしたか？
今の人間関係や恋愛面をより良くしていくためにも、貴女ができると感じたことから実行していってみるの貴女がより素敵な女性へと変化していくために秘訣ですよ！
こじらせ女子の原因とその対処法【原因編】も前回の記事でご紹介しているので、まだチェックされていない方は是非チェックしてみてくださいね。
